Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
50.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1961 kcal
|
Fat: 85.94g | Prot: 60.59g | Carbs: 203.96g.
Breakfast: Здоровый Стиль Мюсли Фруктово-Ореховые, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сыр Колбасный, Летний День Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Хлеб Дарницкий, Сыр Российский, Капуста Тушеная. Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пицца с Ветчиной и Грибами, Кубаночка Икра Кабачковая, Tini Вино, Eco Botanica Зефир, Молком Творог Мягкий Земляника. Snacks/Other: Тимоша Козинак Мягкий, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alissa_sondr's Weight History
|