Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
91.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1203 kcal
|
Fat: 51.45g | Prot: 64.74g | Carbs: 116.87g.
Breakfast: Сливочное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Белый Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Отварные. Lunch: Сахар, СибХлеб Бублики Ванильные, Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Голландский, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Шампиньоны в Сметане, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original. more...
|
|
414 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 31 minutes, Samsung Health - 23 hours and 29 minutes. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлиана30's Weight History
|