Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1556 kcal
|
Fat: 72.98g | Prot: 91.91g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Слобода Десерт Творожный Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Капучино. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Растительное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Оладьи, Ленивые Голубцы. Dinner: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зернами Карамель , Pretto Сыр Рикотта, Индейка Тушеная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Mini Biscuini. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikusia1710's Weight History
|