Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
2854 kcal
|
Fat: 109.47g | Prot: 136.06g | Carbs: 337.11g.
Breakfast: Махеевъ Повидло Яблочное , Шарлотка ПП, Кофе с Молоком и Сахаром, Ситисет Бутерброд с Индейкой, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Махеевъ Повидло Яблочное , Оладьи, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат из Крабовых Палочек. Dinner: Ветчина Куриная, Махеевъ Повидло Яблочное , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Смузи, Геркулес Хлеб Зерновой, Сырный Суп. Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Семейка Озби Баранка, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
H34vy_R41n's Weight History
|