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기상 후 68.7
기상 두시간 후 68.3
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68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 October 2019:
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401 kcal
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Fat: 3.93g | Prot: 7.86g | Carbs: 65.07g.
Breakfast: 토마토 주스. Lunch: 아이스라떼, 바나나. Dinner: 다노 브라운라이스소울, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트, 사과. Snacks/Other: 냉동 블루베리, 매일 바이오 플레인 저지방 요거트. more...
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Gaining 2.8 kg a Week
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aayj8812's Weight History
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