Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
52 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1663 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 36.40g | Carbs: 231.66g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Хлеб, Alpen Gold Oreo, Винегрет. Lunch: Моя Семья Сок Ананас Маракас, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. Dinner: Роллы. Snacks/Other: Яблоко, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб, Alpen Gold Oreo. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|