Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2019:
|
1503 kcal
|
Fat: 62.88g | Prot: 89.10g | Carbs: 143.26g.
Breakfast: Самбери Шаурма Диетическая, Nesquik Какао на Молоке. Lunch: Хохланд Творожный Сыр, Мороженое Покрытое Шоколадом, Манная Крупа, Творог (Полностью Обезжиренный), Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Картофель Тушеный с Курицей, Ешь и Худей Чизкейк. Snacks/Other: Виноград, Киви. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
says.bodyy's Weight History
|