|
вес за 13.10.19 утром
|
82.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2311 kcal
|
Fat: 92.37g | Prot: 123.37g | Carbs: 250.23g.
Breakfast: Перекресток Шаурма с Курицей, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо. Lunch: Каждый День Кекс Столичный, Шаурма с Курицей. Dinner: Гиппо Салат Цезарь , Сметана 15%, Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Макс Мск's Weight History
|