|
Вот я начала подъем на поддержку и..... Тадам... Лежим в инфекционке с ребёнком. А тут калории трудновато набирать.
|
95.2 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1757 kcal
|
Fat: 57.63g | Prot: 60.38g | Carbs: 251.88g.
Breakfast: Сахар, Томмолоко Сливочное Масло, Белый Хлеб, Вермишелевый Суп. Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Колос Хлеб Дарницкий Новый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Тефтели с Рисом, Капуста Тушеная. Dinner: Konti Печенье Timi Ванильное с Молоком, Агуша Кефир 3,2%, Магнит Банан, Konti Печенье Timi Ванильное с Молоком, Увелка Ячневая Каша на Молоке. more...
|
steady weight
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakoms's Weight History
|