Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
73.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
417 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 11.77g | Carbs: 56.39g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Жареная Картошка. Lunch: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Dinner: Вареное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lunar Nastya's Weight History
|