Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
56 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1094 kcal
|
Fat: 62.36g | Prot: 65.60g | Carbs: 66.41g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Европром Рыба Рубленая Горбуша Скумбрия, Свекла Вареная. Lunch: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Nestle Cini Minis Батончик , Эссен Продакшн Даёжь. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beruhigen's Weight History
|