Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
97.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 50.79g | Carbs: 166.67g.
Breakfast: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Ремит Ветчина из Окорока, Viola Сыр Плавленный с Ветчиной, Чай. Lunch: Бургер Кинг Соус Пармеджано, Пепси Пепси Лайт, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Воппер. Dinner: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Милка Шоколад с Арахисом и Карамелью, Чай. Snacks/Other: Азбука Здоровья Леденцы От Кашля. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|