little_fluffy_owl's Journal, 13 Oct 19

Вчерашний бокал вина ущерба не нанёс)))
60.2 kg Lost so far: 3.8 kg.    Still to go: 5.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 October 2019:
120 kcal Fat: 5.00g | Prot: 5.80g | Carbs: 13.90g.   Breakfast: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. more...
85 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...
Losing 0.7 kg a Week

12 Supporters    Support   

Comments 
Очень вас понимаю))) сама в большом удивлении - после вчерашней пьянки еще и минус на весах 😋🍓 
13 Oct 19 by member: JuliaMOS89
Главное не злоупотреблять))) культуру пития в хорошей компании никто не отменял!!! 😉Действуем без фанатизма на благо организма!!! Предлагаю двинуть лозунг в массы!!!😍😍😍 
13 Oct 19 by member: little_fluffy_owl
Согласна на все 100%!!! Самое главное, если все таки злоупотребишь, держать себя под контролем и не очухаться с куском торта в зубах 😝😝🙈 
13 Oct 19 by member: JuliaMOS89
надеюсь, никто не подумал, что так можно худеть?😁 
13 Oct 19 by member: Людмила7887
Людмила7887 худеть можно по разному) кому как нравится) 
13 Oct 19 by member: nurmizmat
Прям моя история) думала встреча с друзьями даст о себе знать и с ужасом вставала утром на весы. Но все не так страшно) 
13 Oct 19 by member: novoselceva
Минус на весах после пьянки-это от обезвоживания организма, завтра все вернется на круги своя😉 а один бокал вина, если он был реально один и без обильной закуски и так большого вреда нанести не может.  
13 Oct 19 by member: vodolei4nk
Бокал сухого белого плюс одно яблоко гренни смит))) От крепкого обычно башню сносит и хочется #жратькакневсебя, поэтому 3 часа тянула бокал и кусала яблочко)) знаю себя! Нельзя мне крепкое🙈🙈🙈 
13 Oct 19 by member: little_fluffy_owl

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


little_fluffy_owl's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.