Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
55.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
793 kcal
|
Fat: 32.24g | Prot: 61.70g | Carbs: 66.19g.
Breakfast: Сушеный Ананас, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Даниссимо Малина с Шоколадной Крошкой, Творог (Обезжиренный). Lunch: Индилайт Грудка Индейки, ВкусВилл Салат из Стручковой Фасоли с Курицей, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paradhhenkoa's Weight History
|