Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 46.31g | Carbs: 71.55g.
Breakfast: Жменька Хлебцы Рисовые с Семенами Льна, Домик в деревне Молоко 2,5%, Овсяная Крупа, Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Сливочное Масло. Lunch: Магнит Банан, Звенигора Творог 5%, Raffaello Конфеты, Домик в деревне Молоко 2,5%, Агуша Сыр Кисломолочный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|