Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
4141 kcal
|
Fat: 231.50g | Prot: 232.05g | Carbs: 280.91g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Пиканта Аджика Домашняя, Шашлык из Свинины, Кофе. Dinner: Твердые Конфеты, Песочное Печенье. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Орехи в Шоколаде, Сыр Российский, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангелина Атоян's Weight History
|