Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
67.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
990 kcal
|
Fat: 44.21g | Prot: 47.35g | Carbs: 103.79g.
Breakfast: Поджаренный Белый Хлеб, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Кофе с Молоком. Lunch: Красное Яблоко, Морковь по-Корейски, Жареное Яйцо, Сосиски. Dinner: Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Авида Сырок Творожный с Изюмом. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asya.asya_'s Weight History
|