Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1350 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 86.96g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Карп Запеченный, Картофельное Пюре, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Lunch: Кофе с Молоком, Карп Запеченный, Картофельное Пюре. Dinner: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сметана , Творог 5%. Snacks/Other: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valentina.ratnikova's Weight History
|