Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
66.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 55.72g | Prot: 119.94g | Carbs: 191.79g.
Breakfast: Окей Форель Радужная , Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Белый Город Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Город Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кукурузная Каша. Lunch: Шоколадные шарики, Белый Город Молоко 1,5%, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Гуляш из индейки, Гречка Отварная. Dinner: Штрудель, Пицца творожная основа, Белый Город Молоко 1,5%. Snacks/Other: Santal Красный Виноград , Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Белый Город Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bartosh.i's Weight History
|