Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1142 kcal
|
Fat: 60.33g | Prot: 93.74g | Carbs: 60.18g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Бахетле Бедро Куриное Жареное, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Виктория Салат Коктейль из Морепродуктов. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena2077's Weight History
|