Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
70.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1302 kcal
|
Fat: 96.89g | Prot: 73.79g | Carbs: 29.74g.
Breakfast: Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Бабкины Семечки Семечки, ВкусВилл Масло Сливочное с Йогуртом. Lunch: Окраина Бекон Венгерский, Бабкины Семечки Семечки, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Dinner: За Родину Килька с Овощами по-Гавайски, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Амка Сметана 20%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla Alisa's Weight History
|