Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
45 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1416 kcal
|
Fat: 72.83g | Prot: 42.05g | Carbs: 158.56g.
Breakfast: Перекресток Авокадо , Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Кофе (из Молотых Зерен), Макароны с Фаршем. Lunch: Окей Хлеб Сучасны Б/Дрож., Суп Пюре из Тыквы, Баклажана, Томатов и Шампиньонов. Snacks/Other: Нектарины, Метрополь Булочка Метрополь, Активиа Питьевая Натуральная, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pushisvet's Weight History
|