Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
94 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
664 kcal
|
Fat: 42.35g | Prot: 29.73g | Carbs: 42.20g.
Lunch: Кожен День Салат Фризе, Оливковое Масло (Первого Отжима), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сильпо Сыр Бри Дижон 60%, Котлета Свиная, Премия Хлебцы Рисовые, Piatnica Сливочный Сыр Milandia, Norven Семга Слабосоленая. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|