Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1593 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 107.86g | Carbs: 103.14g.
Breakfast: Помидоры, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Литовский Хлеб Литовский Хлеб , Айналайын Молоко 3,2%, Яйцо, Льняное Масло. Lunch: Арахис, Amiran Живой Натуральный Йогурт, Творог 0%. Dinner: KFC Острые Крылышки. Snacks/Other: Elmika Отруби Хрустящие Овсяные с Расторопшей, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зарина Уз's Weight History
|