Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
65.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 82.91g | Carbs: 119.56g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Жито, Яйцо, Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Зеленый Горошек Нежный, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Dinner: Яйцо. Snacks/Other: Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Макдоналдс Макфлурри Де Люкс с Бисквитом и Карамелью. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|