Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
103.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
2274 kcal
|
Fat: 60.20g | Prot: 90.67g | Carbs: 339.90g.
Breakfast: Зеленый Лук, Чай с Лимоном, Макароны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Вареное Яйцо, Квашеная Капуста, АВС Горчица Боярская, Чай с Лимоном, Зеленый Лук. Dinner: Чай с Лимоном, Гомельхлебпром Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Гомельхлебпром Овсяные Хлопья. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|