Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
109.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 55.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1380 kcal
|
Fat: 65.75g | Prot: 49.58g | Carbs: 145.54g.
Breakfast: Творог Мягкий с Грушей, Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Лимонад Дюшес, SPAR Кабачки с Овощами , SPAR Курочка с Ананасами. Dinner: Астория Соус Брусничный, Макдоналдс Большие Креветки (9). Snacks/Other: Бековский Пищекомбинат Бековский Лукум с Курагой, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
HerbaFresca's Weight History
|