Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
1467 kcal
|
Fat: 49.47g | Prot: 49.12g | Carbs: 208.89g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Волков Каша Рисовая с Тыквой, Творожная Запеканка с Изюмом. Lunch: Globus Хлеб Гречневый, Globus Хлеб Гречневый, Морская Капуста, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Dinner: Великоросс Мясо Куриное по-Французски. Snacks/Other: Яблоко, Сметана 15%, Santal Красный Виноград , Дыня, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyatolkacheva's Weight History
|