Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2019
|
84.6 kg
Lost so far: 36.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2019:
|
3294 kcal
|
Fat: 56.75g | Prot: 381.62g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Яблоко, Табрис Курица Отварная, Фундук Фундук, Увелка Гречневая Каша на Воде. Dinner: Лещ Вяленый, Carlsberg Пиво, Табрис Курица Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|