Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
65.2 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 55.52g | Prot: 87.33g | Carbs: 141.51g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебец, Овсяная Каша на Молоке, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Яблоко, Яйцо, Варенье, Творог 5%. Snacks/Other: Варенье, Finn Crisp Хлебец, Nestle Кукурузные Хлопья, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%, Говядина Постная, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Сметана 20%, Борщ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Eliza777's Weight History
|