Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
61 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1264 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 95.97g | Carbs: 103.02g.
Breakfast: Окей Финики Сушеные , Rosso Миндаль , Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Гармония Сметана 20%, Огородников Лечо Болгарское, Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бабушкин, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Котлеты из Кролика, Булгур (Вареный). Dinner: Магнит Минтай Отварной. Snacks/Other: Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бабушкин, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Bombbar Протеин Шоколад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|