Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1796 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 78.54g | Carbs: 183.80g.
Breakfast: Кофе Латте (Обезжиренное), Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Домик в деревне Творог 5,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Тильзитер, Тыквенный Суп. Dinner: Ашан Груша Вильямс, Вермишелевый Суп, Киприно Сыр Киприно Алтайский Твердый, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bionasty's Weight History
|