|
девочки и мальчики, кто нибудь знает - жирок с внутренней части бедра когда уходит? и уходит ли? вроде все устраивает в зеркале, но эти мешочки с жирком меж ног... брр. ужас просто. кто как боролся?
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1631 kcal
|
Fat: 89.46g | Prot: 43.62g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, Сухие Цельные Семена Кунжута, Фундук Фундук, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Золотые Луга Молоко 3,2%. Lunch: Кристина (Кондитерский Дом) Пирожное Ириска Слоеное. Dinner: Стожок Сметана 20%, Говядина Тушеная, Каждый День Чернослив Сушеный, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Помидоры. Snacks/Other: Яблоки Гала, Чудесный Край Печенье Сахарное Обаяшки, Яшкино Пряники с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|