Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
78.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
884 kcal
|
Fat: 29.39g | Prot: 25.23g | Carbs: 132.86g.
Breakfast: Чай Несладкий, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Запеченное или Жареное Куриное Крыло с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены), Картошка Вареная, Чай Несладкий, Вермишелевый Суп. Dinner: Яшкино Вафли Шоколадные. Snacks/Other: Карамель, Чай. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_irina25_'s Weight History
|