Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2398 kcal
|
Fat: 90.82g | Prot: 103.26g | Carbs: 183.36g.
Breakfast: Snickers Snickers Криспер, Bombbar Протеиновый Батончик Slim Guarana Cranberry & Goji, Невские Берега Торт Бисквитный Выше Радуги, С.Пудовъ Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Беларусь Сыр Маасдам, Свитлогорье Творог 2%. Dinner: Fitness Злаковый Батончик Шоколад-Банан, Аладушкин Хлеб Кёльн, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Картофельное Пюре на Воде, Золотой Резерв Коньяк. Snacks/Other: Буше Пирожное Лулу Манго-Маракуйя, Мартини Просекко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lask-ludmila's Weight History
|