Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
79 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
2922 kcal
|
Fat: 144.83g | Prot: 122.93g | Carbs: 282.83g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Зайкино Счастье Мини-Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. Lunch: NEO Мажитель Персик-Маракуйя, Милка Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада, Ростик'c - KFC Соус Фруктовый "Клюквенный", Ростик'c - KFC Сырные Подушечки (5), Ростик'c - KFC 3 Стрипса Оригинальные, Ростик'c - KFC Крылья Острые (3), Ростик'c - KFC Байтсы Малые. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|