Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
839 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 22.27g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Россиянка Колбаса Сырокопченая Юбилейная, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Майонез, Азбука Вкуса Салат из Редиса, Огурцов и Укропа, Aviko Картофельные Шарики. Dinner: Кухня на Районе Горячий Имбирный Чай, Папа Может Сосиски Сочные, Помидор Сливка, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerevna-88's Weight History
|