Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
67.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
485 kcal
|
Fat: 13.13g | Prot: 12.15g | Carbs: 79.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Кофе с Молоком, Danone Йогурт Термостатный Густой Вкус Кокос, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Малиновый Мильфей. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|