Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
49.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1604 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 74.62g | Carbs: 153.87g.
Breakfast: ICA Basic Mozzarella, Инжир, Go Green Ljust Psyllium, ICA Lättmjölk, Мёд. Lunch: Alpro Hazelnut, Сушеные Кедровые Орехи, Семга Отварная, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Вино Красное Сухое, Сушеные Кедровые Орехи, Твердый Сыр Пармезан, Garant Sojadryck, Инжир, Risenta Psylliumfrön. Snacks/Other: Хлебцы Шведские, Хлеб Зерновой, Сливы, Инжир. more...
|
Gaining 2.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastylestudio's Weight History
|