Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
60.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1688 kcal
|
Fat: 39.00g | Prot: 114.22g | Carbs: 219.14g.
Breakfast: Мёд, Чай с Молоком, Увелка 6 Злаков Хлопья. Lunch: Мёд, Чай с Молоком, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Трапеза Сухари Сдобные. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мёд, Чай с Молоком. Snacks/Other: Трапеза Сухари Сдобные, Мёд, Чай с Молоком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kali Aidana's Weight History
|