Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
74.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1850 kcal
|
Fat: 112.61g | Prot: 71.28g | Carbs: 137.02g.
Breakfast: Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. Dinner: Вареное Яйцо, Кальмар Отварной, Любимая Шоколадница Торт Мадам Безе, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Ветчина, Огурец (с Кожурой), Фруктовый Сад Сок Лесные Ягоды, Креветки (Вареные или на Пару), Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Картошка Печеная, Язык Говяжий Отварной. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MyMystery's Weight History
|