Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
47.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
672 kcal
|
Fat: 33.23g | Prot: 48.51g | Carbs: 46.46g.
Breakfast: Белый Медведь Волгодонское Масло Сливочное Традиционное, Авистрон Икра Минтая Пробойная Соленая, Овсяноблин с Творогом, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко". Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IamVickyVi's Weight History
|