Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
100.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
2220 kcal
|
Fat: 86.78g | Prot: 170.36g | Carbs: 178.06g.
Breakfast: Сгущенка, Кофе (Растворимое), Хлебцы, Творог. Lunch: Творог, Ржаные Хлебцы. Dinner: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Банан, Витьба Хлопья Кукурузные Глазированные, I'm Happy Попкорн со Вкусом Карамели. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borovikova-Ksusha's Weight History
|