Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
78.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
772 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 29.14g | Carbs: 66.87g.
Breakfast: Дядя Ваня Ассорти Овощное, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Магнит Сыр Бутербродный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Мой Кофе, Балтимор Кетчуп Томатный, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Чай с Сахаром. Lunch: Мой Кофе, ВкусВилл Борщ Украинский с Курицей. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadyangel87's Weight History
|