Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
66.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1524 kcal
|
Fat: 82.26g | Prot: 56.82g | Carbs: 131.01g.
Breakfast: Покровский Хлеб Хлеб Жито , Манник, Яблоко Зеленое, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное. Lunch: Геркулес Овсяные Хлопья, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Авокадо Авокадо, Яйцо. Snacks/Other: KDV Батончик «Super» с Нугой и Мягкой Карамелью, Bombbar Протеиновый Батончик Манго-Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Medvedicca78's Weight History
|