Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
59.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1736 kcal
|
Fat: 76.54g | Prot: 60.24g | Carbs: 209.35g.
Breakfast: Печенье овсяное, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Бондюэль Кукуруза Консервированная , Вологжанка Сметана 18%, Салат из Помидоров и Огурцов, Щи с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Печенье овсяное, Салат из Помидоров и Огурцов, Морковь по-Корейски, Бахетле Перловка с Овощами. Snacks/Other: Вологжанка Простокваша 2,7%, Бондюэль Кукуруза Консервированная , Яблоко Антоновка, Фабрика Грез Пломбир со Сливками, Яблоко, Печенье овсяное, Ehrmann Йогурт Alpenland. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надежда Евгеньевна П's Weight History
|