Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
42.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1699 kcal
|
Fat: 46.77g | Prot: 161.48g | Carbs: 138.74g.
Breakfast: Icecro Протеиновое Мороженое Шоколад, Радость Вкуса Сыр Российский Классический, Быстроном Хлеб Чемпион, Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, Соленые Огурцы с Укропом, Пассим Гречка Ядрица, Sen Soy Соевый Соус Классический, Быстроном Филе Куриное. Dinner: Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом, Помело, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Домик в Деревне Творог Мягкий 0,1%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Snacks/Other: Kultlab Kultbar Малиновый Чизкейк. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|