Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2019:
|
1291 kcal
|
Fat: 48.91g | Prot: 35.78g | Carbs: 177.66g.
Breakfast: Пиканта Икра из Кабачков, Чай с Сахаром, Сливочное Масло, Карусель Батон Молочный, Хлеб Дарницкий. Dinner: Хлебный Дом Хлеб из Муки Первого Сорта, Пиканта Икра из Кабачков, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Торт Наполеон, Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LipaOvch's Weight History
|