Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1483 kcal
|
Fat: 86.08g | Prot: 61.64g | Carbs: 120.89g.
Breakfast: Яблоко Желтое, Кофе, Лепешка, Dukat Йогурт Греческий, Коричневый Сахар, Мёд, Сливочное Масло, Творог 5%, Петмол Сливки 33%, Джюгас Сыр Пармезан. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Kuhne Бальзамический Уксус, Красные Помидоры, Авокадо, Болгарский Перец, Перец Фаршированный Мой, Оливковое Масло. Dinner: Коричневый Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Сливочное Масло. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexon2005's Weight History
|