Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2019
|
50.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2019:
|
1527 kcal
|
Fat: 38.07g | Prot: 172.37g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Яблоко, Арахис, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Вип Гречка. Lunch: Творог (Полностью Обезжиренный), Аям Хлебцы Пшеничные Цельнозерновые, Bravolli Булгур, Курица Вареная. Dinner: Курица Вареная, Арахис, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ISO Sensation Протеин со Вкусом Бразильский Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Strelina Mariya's Weight History
|